Málo lidem důvěřujete, nečekáte pomoc a podporu, a proto raději jednáte samostatně
Různé traumatické události v dětství a dospívání se pro člověka neobejdou beze stopy. Hlavní je včas pochopit, že jste takovou zkušenost měli, uvědomit si problém a vypořádat se s vnitřními traumaty. Jaké známky mohou naznačovat, že vaše dětství bylo těžké a zanechalo to na vás stopy, říká RBC-Ukraine s odkazem na psychologa Setha Gillihana a jeho článek pro Psychology Today.
Je pro vás těžké se uvolnit
Nemít nic na práci je vnímáno jako problém a stres, takže je potřeba být neustále zaneprázdněný. Každou volnou minutu chcete něčím vyplnit, ale máte problém s relaxací a uvolněním stresu.
Pokud nic neděláte, vytváří to nepříjemné, nepříjemné pocity a nejistotu. Jako by vás neustálá aktivita před něčím chránila, dávala životu smysl, dělala vás důležitými a potřebnými.
Nemáte rádi víkendy, prázdniny a prázdniny
Je pro vás mnohem jednodušší existovat v pracovním režimu než odpočívat. O prázdninách se cítíte trapně, úzkostně a neklidně. A návrat do práce přináší radost.
Je pro vás těžké věřit lidem
Poměrně brzy jste si uvědomili, že se můžete spolehnout pouze na sebe, takže se nespoléháte na ostatní. Podvědomě očekáváte, že budete zklamáni, i když jde o lidi, kteří jsou vám nejblíže.
Silné emoce vás děsí
Nezáleží na tom, kdo cítí hněv, vztek nebo radost – vy nebo někdo vedle vás. Příliš silné projevy citů ve vás vyvolávají neklid a zdá se, že celý svět nyní ztratí stabilitu, vše nepůjde podle plánu.
Věc se má tak, že v raném dětství násilné emoce předznamenaly něco špatného – byly známkou rvačky, skandálu, matčiny hysterie a tak dále.
Jste velmi empatický
Celkově – je to skvělé! Ale je skvělé mít tak vysokou emoční inteligenci a rozpoznávat pocity jiných lidí od dětství? Vlastně i to se může podepsat na těžkém dětství, kdy bylo třeba rychle číst emoce dospělých, aby se stihl připravit na další vývoj. Například se schovat nebo utéct.
Vyhnete se konfliktům
Nesnášíte hádky a skandály, snažíte se vyřešit jakýkoli problém, než se vše vymkne kontrole. Zdá se, že jakákoli nestabilita může zničit váš svět, ohrozit vše, co je vám drahé.
Musíte se ovládat
Málo lidem důvěřujete, nečekáte pomoc a podporu, a proto raději jednáte samostatně. I když je pro vás náklad velmi těžký. Ale pouze takové ovládání vám umožní cítit se jistější.
Bojíte se, že budete opuštěni?
Důležití dospělí ve vašem dětství se chovali nepředvídatelně: mohli každou chvíli zmizet nebo udělat něco, co jste od nich nečekali. Často se to stává v rodinách, kde jeden z rodičů trpí závislostí na alkoholu.
V dospělosti se lidé s takovým traumatem často obávají, že je partner opustí, že si jejich přátelé najdou někoho zajímavějšího, že budou zrazeni a zapomenuti. Aby člověk nečekal na tento okamžik, může odejít jako první a vyhnout se blízké komunikaci.
Snažíte se potěšit ostatní
Člověk, který byl v dětství „nemístný“, který byl vždy nespokojený, od kterého se odvracelo, se v dospělosti pokusí s každým kamarádit.
Potěší každého, i když se tak děje na úkor jeho vlastních zájmů a potřeb. Ale v mé hlavě je jeden bod: ostatním se to musí líbit, jinak to bude špatné.
Člověk se snadno vyděsí
Stres a trauma, které jste zažili jako dítě, formovaly váš citlivý nervový systém. Široká škála spouštěčů může způsobit, že tělo uvolní kortizol a další stresové hormony. Výsledkem je, že jste neustále na hraně a často se bojíte.
